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第33回 ママさく・ネット
第33回ママさく・ネット講座のお知らせです☆

「レッツ・ダンス!!楽しい気分でココロも身体もリフレッシュ!!」

2015年最初のママさく・ネット講座は、身体を動かしてリフレッシュできるプログラム☆週2日キッズダンスをご指導されているママに、ママ向けの特別レッスンを開催していただきます。年末年始のイベントつくしや毎日の寒さでなまってしまった身体を楽しくほぐしてあげましょう♪前半のストレッチは、音楽に合わせながら日頃は動かさないところを伸ばしていきます。後半、今回は「キューティー・ハニー」に合わせてのダンス!!恥ずかしいなんて言わずに、楽しく思いっきり踊っちゃいましょう!楽しみながら踊ることで、気分も身体もスッキリするはずです☆

開催日時:1月19日(月)10:30~12:00
開催場所:宮田ふれあい館
料  金:700円
持 ち 物:汗拭きタオル・水分補給

参加ご希望の方は、下記までご予約ください☆
連絡先:mamasakunet@yahoo.co.jp
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